111Чтобы понять, что делать, когда болит спина, нужно сделать рентген и поставить диагноз — исключить заболевания внутренних органов и межпозвоночные грыжи. Остальные причины почему болит поясница, спина и шея, всегда связаны с нарушением кровообращения, спазмированным и дряхлым мышечным корсетом. Чтобы убрать эти 3 причины и избавиться от боли, нужно пройти курс лечения тибетскими пластырями и делать упражнения для спины. Также убрираем лишний вес: сидячий образ жизни, зашлакованность, стресс, питание, неправильная осанка, при которой позвоночник претерпевает колоссальную нагрузку. Медитация для похудения

У Вас болит спина. Вы идёте в больницу к врачу. Как бывший параличный гарантирую, что Вам в 99% случаев скажут: «Необходим постельный покой, не поднимайте тяжести, перестаньте заниматься спортом, вы полуинвалид. Иначе позвоночник разрушится.»  ЭТО ЛОЖЬ. Уважаемые коллеги! Если человек мало двигается и имеет слаборазвитую мускулатуру, нарушается обмен веществ, ожирение и всю нагрузку своего тела он дает не на мышцы, а на костную систему, которая быстрее разрушится.

Это простая логика, не надо иметь медицинское образование, чтобы это осознать. Давайте ГОВОРИТЬ ПРАВДУ — когда болит спина и поясница, это сигнал о 3-х причинах: кровообращение нарушено, мыщцы спазмированны, а мышечный корсет дряблый и им пора заняться. Диклофенак, вольтарен и другая химия позволяют ВРЕМЕННО ослабить боль, но убивают печень и желудок.

21-1421508940nkg48

Межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра, фиброзного кольца и покрывающего сверху и снизу гиалинового хряща. Нарушение кровообращения позвоночника приводит к постепенному усыханию и снижению высоты диска, происходит потеря его прочности, эластичности и упругости.

Образующееся выпячивание или грыжа приводят к смещению позвонков, сдавливанию нервных окончаний и сосудов. Поэтому болит спина и шея. Дегенеративные изменения в диске ведут к искривлению всего позвоночника, деформации отдельных позвонков. Связки позвоночника, которые обеспечивают его прочность и подвижность окостенивают.

Что делать, когда болит спина, поясница и шея.

0. Сделать рентген и поставить диагноз.

1. Снять воспаление и пройти курс лечения перцовым и тибетским пластырем. Диклофенак помогает, но убивает печень и желудок.

2. Восстановить кровообращение — убрать зашлакованность, отложение солей и спазмированные мышцы. Спорт — интенсивное потовыделение 8 ч в неделю и ходьба 24 ч в неделю ( от 5 км в день), 2.5 л воды в день (родниковой, не на ночь), курс мочегонных трав, курс кальция и ванны морская соль, курс массажа с разогревающими мазями.

3. Снять мышечные спазмы и напряжение массажем, йогой, гимнастикой.

4. Делать мягкие регулярные упражнения для вытяжения позвоночника. Попробовать сменить положения тела при труде и сне. Твердый матрас. Активно двигаться, изменить образ жизни и питание.

5. Вспомнить что вы Человек и живёте не для того, чтобы жрать, спать и какать, а чтобы расти, учиться и оставить после себя мир чуть добрее и светлее. Чтобы вашим детям и внукам было где жить, а вам куда возвращаться. Понять, что тело — драгоценный сосуд для вашей души. Относитесь к своему телу, как другу или оно станет вашим врагом. Перестать относиться к себе и миру, как Паразит и раковая клетка.  Начать жить в симбиозе и осознать взаимосвязь и единство всего.

Подробно. Сделать курс (предварительно проверить всё на аллергические реакции):

-1. Упражнения и гимнастика для спины.

0. Пройти курс лечения и снять воспалительный процесс курсом тибетских пластырей и аппликацией из перцового пластыря. Нарезать квадратики перцового 2х2 см 18 шт и по обеим сторонам позвоночника от копчика до волос 3 недели. Раз в 3 дня менять.Повторить через месяц и 6 мес.

1. 2 л в день воды (не на ночь, родниковая, не холодная) — всегда

2. 1 ч.л. любого масла холодного отжима в салат или на тощак, менять (тыквенное, льняное, оливковое, кунжутное и т.д.) — всегда

3. потеть 1 ч в день (любое действие, необязательно спорт). В день проходить не менее 5 км!

4. 2 раза в неделю поститься

5. 10 ванн раз в полгода (2 кг морск соли, 2 ст.л. хвойного экстракта, 20 капель лаванды эфир.м.)

6. Мази Гирудовен комплит или Ремисид чередовать с аппликацией из перцового пластыря 3 нед раз в 6 мес.

7. Мочегонное 7 дней раз в полгода (кукурузьи рыльца, шиповник, почечный сбор, хильба). 1 раз в 2-3 недели.

8. Сустамар 2 упаковки, 2 раза в день во время еды разжёвывая. Повторить через полгода. Раз в 2 года

9. Пропить кальций. Нормально усваивается только Супракал и Баера Цитрин. 2 упаковки. 1 капсула в день с 12.00 до 14.00

10. Пропить сбор трав для пищеварительной системы. Раз в полгода. Зверобой, ромашка, мята, подорожник, тысячелистник 3 ст.л., календула 1 ст.л. Перемещать сбор. Заваривать 1 ст.л. на стакан кипятка. Пить за 30 мин до еды 3 раза в день 3 недели.

11. Спать с открытыми окнами — всегда. Если не на дорогу и нет сквозняка. Спать не больше 7 ч. Днём не более 45 мин.

12. Корень валерьяны в таблетках. по 1-2 3 раза в день 3 недели. Повторять 1 раз в 6 мес.

13. Питание — есть все что хочется — ваше тело умнее вас. Кроме химикатов, ГМО, Е…, мясо и вся молочка только домашние. Можно по 5 раз в день, но порция не более сложенных в лодочку ваших ладоней. Съели больше — отрабатываем «на стадионе». Исключить жаренное и белый хлеб — печеное гораздо вкуснее и полезнее.

14. Научиться медитации — не религиозному обряду, а технике созерцания и сосредоточения. Когда за 20 минут в день ваш мозг и тело отдыхает и приходит в стабильность.

15. Для долголетия и повышения иммунитета. Настойка панты марала 3 курса в течении года. Повторить 1 курс через год, затем повторять не чаще чем раз в 3 года. Слёзы камня — курс 1 раз в полгода. Настойка алтайских трав — профилактика онкологии 1 курс раз в 2 года. Смесь масел для долголетия 1-2 ст.л. в день. Полный перечень.

Отдельно для русских женщин:

Учитесь создавать счастье из мелочей. Ко мне на прием приходят красивые молодые женщины и жалуются на депрессию, бессонницу, плохое самочувствие, проблемы. Я раньше не понимал — ведь у них комфортная, спокойная жизнь. Проблемы это когда семье не хватает еды, чистой воды, нет крыши над головой и холодно в доме, за окном идут боевые действия, нет возможности получить образование и работу. Так о каких проблемах мы говорим? Поверьте, вам очень повезло, 90% человечества не имеют этого. Восточная медицина предлагает каждый день помнить о том, что означает человеческая жизнь, в чем истинные ценности.

Чем больше у человека вещей, тем больше беспокойства и несчастий. Жизнь это не один вкус, это целое море впечатлений. Жизнь резко меняется, как только вы начинаете осознавать ценность жизни — вы перестаете участвовать в безумной гонке, набирая очки в погоне за ложными и временными ценностями. Нет стандартов справедливости, хорошего и плохого, для одного это событие хорошее, для другого – плохое. Прав тот, кто счастлив Л.Толстой. Плохо, когда вы чувствуете себя несчастной, а хорошо когда вы счастливы.

Я обращаюсь к пациентам с просьбой найти их внутренний свет и улыбку. Когда люди видят этот свет в душе, можно излечиться от сильнейших заболеваний и страхов. Если вы проснулись и плохо — подышите солнцем — вы удивитесь, как через 5 минут изменится состояние. Начните утро примерно с таких мыслей: «У меня тёплый дом, за окном нет войны, я относительно здорова, я окружена любимыми людьми, есть еда.» Такое начало утра любого человека сделает умиротворенным и благодарным. Улыбнитесь миру и он улыбнётся в ответ.

 

Заботьтесь о внутренней красоте. Лучшая и настоящая красота женщины её характер. На востоке говорят, женщина это солнце. Когда выходит солнце — все цветёт и раскрывается, солнце даёт жизнь. Солнце это сияние улыбки, сострадание, тепло — это и есть красота женщины. Мы любим вас не за то, на сколько тысяч у.е. на вас одето стекляшек, тряпок и слоя штукатурки. Мы любим вас за живые глаза, тепло, ласку, внутренний свет, страсть. Когда женщина злиться и в стрессе — красота не видна. Старайтесь оставаться в солнечном настроении. Сияйте и мир засияет в ответ!

Рекомендую прочитать статьи. Искренне надеюсь, что они помогут Вам стать более счастливым, здоровым, разумным и милосердным. (в доработке)

1. Как найти себя? 15 советов, как освободиться от Матрицы и стереотипного мышления

2. Что делать и почему болит спина, поясница и шея?

3. Как правильно найти мануального терапевта?

4. Возможно ли быть всегда счастливым?

5. Анти медитация для снижения веса и восполнения энергии.

6. Механизм образования онкологии — «белая плесень» по тибетски.

7. Слова неподвластные времени

8. Тибетский рецепт очищения сосудов

9. Профилактика болезней массажем маслом.

10. Вулканический источник (Арабатская стрелка). Для суставов, простаты, кожи.

11. Как открыть свой талант и любимый труд.

12. Причина депрессий и алкоголизма. Ложная самооценка, не любовь к себе и миру.

13. Как самостоятельно бросить курить.

14. Как стать Мужчиной. Сынология. От ума и милосердия к великодушию.

15. Мультиоргазм. Цигун. Мантек Чиа

16. Как научиться летать и путешествовать во сне за 2 дня.

17. Антидиета и гимнастика для омоложения. Бесплатные  секреты «президентских диет» и тибетской медицины.

18. Религии плацента для человечества. Секты деструктивного типа — бизнес на душах.

19. Эволюция поколения Цифры. Города будущего Жака Фреско. От «обезьяны разумной» к Человеку